Tantra massage for kvinder er noget helt særligt. Forestil dig at du kan træde ind i et rum som er skabt kun til dig.
Et rum hvor du kan udfolde dig så følelsesmæssigt, energetisk og seksuelt, som du har behov for og kapacitet til.
Et rum, hvor du bliver inviteret til at være en modtager der må næsten alt men skal intet – og de eneste behov du skal tænke på, er dine egne.
Det lyder næsten for godt til at være sandt, ikke?
Dette er måske det tætteste du kommer på magi.
Massagen er en blanding af metode, teknik, intuition, og – masser – af kærlighed. Massagen bliver skabt i øjeblikket, ud fra det, der sker i dig, og der hvor din energi bevæger sig hen, alt sammen i en tryg, forud-aftalt ubrydelig ramme der respekterer alle dine grænser. Det betyder at du potentielt kan slappe af som aldrig før, udforske som du aldrig troede muligt, og opdage ting om dig selv, som du ikke engang havde fantasi til at forestille dig.
Hvis dette lyder som noget for dig, vil det være mig en ære at være din guide i dette univers.
Uanset om det betyder samarbejde, information, eller videre-henvisninger så er min dør åben for dig.
Indholdsfortegnelse
Hvad er formålet med tantra massage for kvinder?
Hvis jeg skal samle formålet i én sætning, så er tantra massage for kvinder et redskab til at genopdage og genforene dig med din indre kraft, din sensualitet, din livsglæde – på en nærmest helt eksistentiel måde – for så at finde ud af hvem du er.
Mange kvinder lever i en tilstand af konstant at skulle “gøre” – præstere, passe på andre og deres grænser, og opfylde forventninger (som de ofte ikke engang kender), hvilket kan føre til, at forbindelsen til den intuitive, følende og nydelsesfulde bliver nedtonet eller glemt. Tantra massagen vender det på hovedet. Nu er du i centrum.
Derfor inviterer tantra massagen til bare “at være”, uden forventninger. Inden under alle de filtre og lag befinder der sig et smukt, uskyldigt menneske med en masse behov og følelser. Hende vil vi gerne have op til overfladen. Derfor er massagen bygget op omkring modtagelse, nærvær og en dyb, respektfuld berøring, der ikke har et mål ud over at værdsætte kroppen som dét, den er. Her er der plads til alt, hvad du er: styrken, sårbarheden, glæden, sorgen, vreden – og ikke mindst seksualiteten – som en naturlig og integreret del af din helhed.
Af dét, at være menneske.
Kvinders seksualitet i en tantra massage
Lad mig lige starte med at sige at, når jeg her siger “kvinder” – så snakker jeg om vulva-ejere, altså mennesker som har de anatomiske dele som associeret med en vulva, uden at det skal reduceres til det. Ordet “kvinder” er en social konstruktion, og alle mennesker som ejer en sådan, uagtet af kønsdefinition, snakkes der om her.
Inden for det tao-tantriske, snakker man om at der eksisterer to slags metaforer for seksualiteter: ild og vand. Ild er den hurtigt antændte og hurtigt døende, mens vandet skal bruge tid før det koger – og når det først gør, så kan det være der i lang tid, samtidig med at man hele tiden kan sætte blus over for at holde den kørende. Disse metaforer er fine, men de er ikke begrænsede til “kønnene” i min erfaring, dog ser jeg at vulva-ejers seksualitet typisk er vand.
Langt størsteparten af kvinder har oplevet overgreb. Det kan måske være svært at vide hvornår noget er netop dét, men tænk tilbage: hvor ofte har du gjort det når du ikke har lyst? – det er nok et overgreb hver gang. Jeg har arbejdet med mange kvinder, og det har virkelig chokeret mig hvor omfattende det er. Svar på spørgsmålet: “hvad er sex for dig?”, har omfattet: “at jeg kigger på loftet indtil han er færdig”, “noget jeg har fået at vide at jeg skal – men ikke kan lide”, og “noget jeg giver for at han tier stille” – så der er mange traumer og følelser på spil.
Derfor er der mange misforståelser omkring dette emne, og følgende er vigtigt for at forstå rammen om tantra massage for kvinder:
- Der skal bruges absolut minimum 20 minutters opvarmning for at kroppen er tændt
- Hele kroppen skal være med, ikke kun kønnet og brysterne
- Tryghed, tillid og tålmodighed er alfa og omega, så kroppen er afslappet
- Der er plads til alt: alle følelser, fornemmelser, energier, væremåder, udtrykken, o.l.
Hvordan skaber tantra massage tryghed for kvinder?
Tryghed er ikke en given; den er noget, vi bygger sammen. Det er fundamentet for alt arbejde i tantra massagen, og især for kvinder, hvor historier om overgreb og grænseoverskridelser desværre er alt for almindelige.
Derfor er tantra massagen bygget op omkring en ubrydelig aftale som du enten kan finde her eller vi bygger op sammen, ud fra det du ønsker massagen skal kunne give dig. Hvis du er helt ny anbefaler jeg at bruge den givne aftale.
Denne aftale er dit sikkerhedsnet. Den specificerer præcist, hvad massagen indeholder, og lige så vigtigt, hvad den ikke indeholder. Intet ved massagen må eller skal overraske dig undervejs. En ærlig og åben massør vil altid præsentere rammen for dig på forhånd. Du skal have mulighed for at sige ja eller nej til alle dele af massagen, herunder den intime del (yoni massagen), og dit “nej” vil altid blive respekteret uden diskussion.
Du vil opleve at i dette trygge rum kan din krop endelig slappe helt af. I nogle tilfælde i første massage, andre gange i 3 eller efterfølgende massager, alt afhængig af hvor du er. Og når kroppen slapper af, kan sindet følge med. Det er først her, den dybe heling og udforskning kan begynde.
Hvad er “yoni” i tantra massage?
I tantra omtales kvindens kønsorganer sjældent med kliniske eller dagligdags ord. I stedet bruges ordet yoni, som kommer fra sanskrit og betyder “helligt sted”, “kilde” eller “tempel”.
Denne betegnelse er afgørende for forståelsen af hvordan tilgangen til kroppen er. At massere yoni er ikke et spørgsmål om stimulering; det er en invitation til at møde det sted i din krop, hvor livet har sin oprindelse, og hvor fra al energi flyder. Det er en anerkendelse af, at denne del af dig bærer på en enorm visdom, kreativitet og kraft – og taler til dig, måske uden at du hører det i hverdagen.
En yoni-massage er derfor en dybt respektfuld og bevidstgørende proces. Dens formål er at skabe en ny forbindelse mellem hjerne, hjerte og yoni, så du kan lære at se og mærke denne del af din krop med kærlighed, nysgerrighed og uden skam.
Hvordan forbereder man sig, som kvinde, til en tantra massage?
At forberede sig handler mindre om at gøre og mere om at lade være. Du behøver ikke at være “klar” eller i et bestemt humør. Din største opgave er at møde op, som du er.
Det kan dog være en god ide at:
- Vælge tantra massør med omhu: Læs massørens hjemmeside grundigt. Fornemmer du integritet, klar kommunikation og respekt?
- Tjekke om massøren opstiller tydelige rammer og grænser og passer de til dine behov? Hvad siger massøren ikke – altså mellem linierne?
- Stille alle dine spørgsmål: Book en for-samtale og snak det hele igennem og lyt til dig selv, om det er det rigtige.
- Finde og sætte en intention: spørg dig selv -hvad er dit research spørgsmål, eller hvad vil du gerne opleve?
Når du har booket en massage hos mig får du en mail dagen inden, med al den info du har brug for. Hvis du er nysgerrig kan du læse mere her.
Hvad kan en kvinde få ud af en tantra massage?
Potentialet er individuelt, men mange kvinder oplever:
- Genoprettet tillid til egen krop og/eller det maskuline: At føle sig set og anerkendt i sin helhed kan opløse årtiers negativ kropsopfattelse.
- Større forståelse for egen nydelse: Du lærer, hvordan din krop fungerer, hvad den kan lide, og at du er et seksuelt væsen med alt hvad det betyder.
- Løsning af seksuelle blokader: Mange bærer på ubevidste spændinger og traumer i bækkenet. En blid og bevidst massage kan hjælpe med at frigøre disse.
- Mere livsenergi: Når energien i bækkenet, som ofte er “låst”, bliver frigjort, kan den strømme gennem hele kroppen og give en følelse af vitalitet og styrke.
- Dyb afslapning: At opleve at modtage uden at skulle yde noget til gengæld er en sjælden og dybt helbredende oplevelse for mange kvinder.
Hvad er forskellen på tantra massage og yoni massage?
Dette er et vigtigt skel. En tantra massage er en helkropsmassage, der inkluderer hele dit væsen – fysisk, energetisk og følelsesmæssigt. Den kan foregå uden berøring af yoni og er stadig en utrolig dyb og styrkende oplevelse.
En yoni massage er den del af tantra massagen, der fokuserer specifikt på at massere og “kortlægge” yoni. Den har ofte en mere instruerende og terapeutisk karakter, hvor massøren kan guide dig i at genkende forskellige følelser og spændinger i området.
De to hænger uløseligt sammen, men du kan godt modtage en helkrops-tantra massage uden den intime del, hvis det er det, du ønsker.
Hvem er tantra massage for kvinder til for?
Umildbart er der ingen begrænsning på en tantra massage, så længe du ejer en vulva og er over 18 år gammel.
Den er for enhver, der føler et ønske om at:
- Genetablere en tættere og mere kærlig forbindelse til sin krop.
- Udforske sin sensualitet og seksualitet i et trygt og professionelt rum.
- Hele fra følelsesmæssige eller seksuelle traumer (altid i samarbejde med en terapeut).
- Give slip på skam og negative samfundsbudskaber om krop og nydelse.
- Opleve, hvad det vil sige at modtage, uden krav eller forventninger.
- Mærke sig selv og sin egen styrke på en helt ny måde.
Dog, som beskrevet i dette indlæg, findes der overvejende 3 variationer af tantra massage: Den Trygge, Den Udforskende og Fri Leg.
- Den trygge udgave, som er den du får hvis du bare trykker “book” her på siden, er mest for nybegyndere og dem som stadig har brug stadig at lære om deres grænser, og forstå hvad det vil sige at modtage en tantra massage.
- Den udforskende tantra massage er for dem som har fået opbygget tillid og tryghed nok til at lade energien flyde frit, og åbne for dét, som fylder. Det er en udforskning af signaler, følelser, nydelse, orgasmer, og hvad det vil sige at være dig – med alt hvad det betyder.
- Fri Leg er den avancerede udgave, for dig som allerede kender dig selv og har brug for at virkelig dykke ned i “kaninhullet” og udforske alt det som eksisterer, når intet er forkert og alt er en mulighed. Det er kun dine og mine grænser, og fantasier, som sætter grænser.
Hvordan finder jeg den rigtige massør?
Læs anmeldelser, få anbefalinger, læs massørens tekster og stil spørgsmål, men ultimativt er din intuition er din bedste vejleder. Føles det off – så er det off. Man kan sagtens være nervøs eller få kolde fødder – men hvis du kan mærke at et eller andet ikke er, som det skal være, så har du ret.
Vær opmærksom på:
- Klar kommunikation: En seriøs massør vil tydeligt beskrive sin tilgang, etik og priser.
- Respekt for grænser: Han eller hun vil tilbyde en for-samtale og have en klar aftale til dig.
- Professionel facon: Området bør være rent, varmt og indbydende, og massøren bør opføre sig professionelt fra første kontakt.
En god massør ser dig som et helt menneske, og hans eller hendes primære mål er at skabe et rum, hvor du kan blomstre.
Hvad siger kvinder om tantra massage?
Jeg får ofte feedback fra tidligere klienter, blandt andet fordi jeg beder om det. Hvis ikke jeg ved hvordan Modtagers oplevelse har været, kan jeg heller ikke forbedre mit arbejde. Derfor bliver du også inviteret til at give en tilbagemelding efter massagen, hvis du vil.
Herunder en række udtalelser fra tidligere Modtagere, og hvad de har sagt. Langt de fleste ønsker af naturlige årsager at være anonyme, men alle har sagt ja til at deres besked bliver delt:
Min nervøsitet og ængstelighed jeg havde omkring tantra forsvandt langsomt da jeg kunne mærke at det handlede om min oplevelse, min energi, min kraft indeni og var faktisk meget overrasket over hvor meget jeg fik løsnet op for spændinger der mere eller mindre ubevidst var i min krop.
Oplevelsen var utrolig, og jeg er meget taknemmelig for den. Den viste mig, at jeg ønsker mere dybde i mit forhold, og at jeg i et stykke tid har savnet følelsen af at blive passet på og holdt af, men også spændingen. Ja, det udløste en masse følelser i mig. Men det gav mig også en masse klarhed.
Massagen var en af de bedste oplevelser i mit liv, da den gav mig selvtillid til at forstå, at jeg ikke behøver en mand i mit liv for at føle mig tilfreds. Jeg vil varmt anbefale dette til enhver single kvinde (og også til kvinder i forhold for den sags skyld), så de kan opleve, hvor godt det kan være at blive behandlet som en dronning af en mand.
Jeg henvendte mig til Thomas, fordi jeg kunne mærke, at mit selvværd og energi dalede. Jeg havde en uro og tankespin, følte jeg var faret vild eller nærmere gået i stå i mit liv, og manglede forbindelse til kroppen. Selv med terapi, meditation og snuset lidt til tantraen, men jeg havde ikke fundet rigtigt ”hjem” endnu. Efter 2 sessioner hos var der noget, der løsnede sig inden i, åbnede op og faldt på plads. En finger let på panden og på brystbenet åbnede for noget, der føltes som en flodgennemstrømning. De næste dage havde jeg den skønneste følelse af at have en sol i maven, der strålede ud i hele kroppen og de følgende 4 sessioner bød på en hilsen af stort set hele følelsesspektret. Grin, gråd, vrede, superpower, glæde og dyb taknemmelighed. En kæmpe forløsning, læring og hårdt arbejde… på den gode måde.
Ofte Stillede Spørgsmål
Hvad er Tantra?
Tantra er hverken en enkel eller enkelt ting, men en kæmpe spirituel retning der havde sin storhedstid i årene 500-1300 i det nordlige Indien, omkring nutidens Kashmir. Tantraen kom først til Europa i starten af 1900-tallet – hvor det fik en mere langt mere seksuel karakter end hidtil til trods for at tantra aldrig har handlet om det tidligere.
Hovedformålet med det vi kalder “klassisk tantra” har altid omhandlet 100% autonomi og frihed, og opnåelse af dyb intimitet med alt i universet. Derfor, når der arbejdes tantrisk arbejdes der med nedbrydning af ineffektive og negative overbevisninger, af-konditionering, selv-udvikling (eller selv-afvikling), bevidstliggørelse, sensitivitet og intimitet.
Er du nysgerring på emnet kan bogen: “Tantra Illuminated” af Christopher Wallis anbefales, men du skal vide det er lidt af en moppedreng og den handler hverken om sensualitet eller seksualitet.
Hvad er en tantra massage?
En tantra massage er en massage-form der arbejder med hele kroppen og sindet – hvor al væren og udtryk, som energetisk, fysisk, psykisk, og emotionelt, er fuldt tilladt.
Massagen er grundlæggende en aftale mellem dig og mig om, hvordan du, i dit tempo og på dine præmisser, får den absolut bedste oplevelse, forløser de interne spændinger og blokeringer du måtte have, eller åbner kroppen op for livsenergi.
Alt inviteres til massage i en tantra massage: Hele kroppen, sindet, følelserne, energi-systemet, lyst-, og nydelsescentre, din spiritualitet eller dit verdensbillede.
Din krop – dit valg.
Hvad er det vigtigste at vide inden jeg booker?
- Er du helt nybegynder, så læs etikken og kontakt mig gerne hvis du er i tvivl
- Er du avanceret, og ønsker en massage på højere niveau, mere indhold og mere eksperimentel – så skriv til mig på thomas@tantrathomas.dk
- Du kan finde det meste information her på siden, fx. om massagen, etik, forberedelse, osv., men du kan også booke en gratis samtale med mig, hvis du stadig har spørgsmål eller er i tvivl
- I tantra massagen kan vi massere alt – men vi skal ikke massere alt. Du bestemmer hastigheden og indholdet af din massage
Skal jeg være nøgen i en tantra massage?
Der er intet krav om at du skal være nøgen – men det er anbefalingen, da der bruges en del olie og det vil påvirke massagen og tøjet. Der bruges dog sarong undervejs til at dække dig med, så det ikke føles helt råt.
Er der sex i en tantra massage?
For at svare på det spørgsmål skelner vi mellem seksuel intention og seksuel energi. Det førstnævnte er typisk et ønske, en hensigt, en forventning, en retning eller mål mod en seksuel akt. Det sidstnævnte referer til en følelse i kroppen som bliver initieret i regionen omkring kønnet (deraf navnet).
I en tantra massage er seksuel energi en helt central del. Den vækkes og distribueres over hele kroppen. Energien og følelsen i kroppen er potentielt særdeles kraftfuld og er med til at nedbryde blokeringer og barrierer, og hele traumer, såringer og overbevisninger. Energi-formen kan typisk have lidt forskellige navne, men det tætteste navn er nok “lyst” eller “vilje”. Lysten og viljen til livet; til at være; til at blive; til at skabe og give. Den er også kendt som “Chi” eller “Prana”, som betyder til livs-energi, i andre traditioner end den neo-tantriske.
Seksuel intention er et ønske om at der skal ske noget seksuelt, hvad end det betyder eller involverer. Derfor kan der være en forventning om noget der har en start og en slutning, en følelse som man “skal af med”, et behov skal opfyldes, at der skal ske eller forventes noget bestemt – og for nogen kan der være et internt pres eller præstation.
Det er selvfølgelig sat lidt på spidsen, men det hjælper med at forstå hvilke frø vi gerne vil lægge i massagen og hvad vi gerne vil høste bagefter.
Både Modtager og Giver i en tantra massage kan kultivere og være i deres seksuelle energi, men kun Modtager må have en seksuel intention (fordi det kan være svært at skelne). Det er så Givers opgave at holde rum og energi, inden for den aftale der er aftalt, hvilket i praksis betyder at Modtager må eksplodere i al følelse og energi, hvor Giver hverken deltager, tager, eller er involveret.
Det gør at Tantra massagen kan være dybt seksuel, men ikke en seksuel ydelse og ikke en seksuel akt i den klassiske forstand.
Masserer du par eller mænd?
Eftersom at jeg har haft nogle uheldige oplevelser med mænd, har jeg besluttet ikke at tilbyde massage til dem.
Såfremt du er mand og ønsker en mandlig massør, henviser jeg til Jacob Hasle eller Bjørn Marcus.
Jeg tilbyder dog par-massage, så hvis det har interesse så ræk ud.
Hvad gør jeg som nybegynder?
Det mest overordnede, og vigtigste, er, at du føler dig tryg og har tillid til mig som udbyder – uanset hvad du vælger at deltage i. Min anbefaling er at du:
- Mærk ind i hvad der skal til for at gøre dig tryg, i en massage som denne
- Læs beskrivelser og kontakt mig hvis du har spørgsmål
- Informér hellere for meget end for lidt om din situation
- Hvis noget føles off, så er det off – følg din mavefornemmelse
Det vil gøre at du får den bedste oplevelse.
Du kan også finde en guide her.
Jeg tilbyder en gratis telefonsamtale eller et møde, hvor vi kan gennemgå det hele, og du kan stille spørgsmål. Du kan booke den her på siden.
Du kan også skrive til thomas@tantrathomas.dk.
Hvordan forbereder jeg mig på en tantra massage?
- Sæt en intention for massagen
- Kommunikér behov og grænser til Giver og aftal ramme inden massagen
- Kom ren og afslappet. Tag gerne bad lige op til, hvis muligt.
- Tøm kalenderen op til og bagefter, så du har plads til integration.
- Vær åben for en ny oplevelse
Hvad gør jeg, hvis jeg har meget erfaring og vil mere?
Hvis du har erfaring med tantra massager eller events og vil mere, ønsker 1:1 sessions som er udenfor rammen, har nogle specifikke ønsker, vil afprøve nye, anderledes koncepter, eller har andet som du tænker kunne være interessant at afprøve, så skriver du en mail til thomas@tantrathomas.dk, får adgang til en skjult side med mere info og tilbud, og så aftaler vi det derfra.
Har du spørgsmål eller har du brug for at noget bliver uddybet?
Så vil jeg foreslå at starte her: En guide med længeere gennemgang af tantra massage i sin helhed.
Hvis dette ikke besvarer dine spørgsmål er du altid velkommen til at skrive til mig på massage@tantrathomas.dk eller booke et gratis, uforpligtende opkald, hvor du anonymt kan stille alle de spørgsmål der går dig på.
Din rejse fortjener tryghed. Den finder du her.
