Hvad er tantra massage?

Hvad er en tantra massage?

Tantra massage er ikke helt en "normal" massage — og det kan godt være lidt forvirrende. Den er noget helt for sig selv. Denne artikel er mit forsøg på at give dig et ærligt og fyldestgørende billede af hvad en tantra massage er, give et par pointers om hvad du skal være på udkig efter, og hvad du kan forvente — så du kan gå ind i det med åbne øjne.

Grundet længden af den oprindelige artikel, er den blevet delt op i to. Denne artikel som handler om, hvad en tantra massage er mere generelt - hvis du ønsker at finde ud af hvad det er hos mig, kan du klikke her.

Historien bag tantra massage

En af de ting ikke mange ved, er, at en tantra massage er en relativt ny idé. Selvom tantraen havde sin storhedstid i år 500-1300 e.Kr (og måske mange år før det), i det nordlige Indien, blev tantra massagen først konceptualiseret i 1980'erne i Tyskland. Der er derfor forskel på hvad ordet tantra egentlig betyder mellem de to tidsperioder.

Man skelner derfor typisk mellem klassisk tantra — hvilket bliver kaldt "hvid tantra" i nogle kredse — og neo-tantra, også kaldet "rød" tantra (denne klassificering indeholder også "sort tantra" aka bevidst BDSM). Klassisk tantra peger på non-dualitet og arbejder med frigørelse fra sindet gennem bla. yoga og meditation, mens neo-tantra - trods for at have nogenlunde samme base - er egentlig hvad man ville kunne kalde den seksuelle gren af new-age spiritualitet.

Tantra massagen er derfor neo-tantrisk i sin oprindelse. Den blev udviklet af Andro Andreas Reuth og trækker på forskellige tænkere og deres teorier, som bl.a. bioenergetics (Alexander Löwen), dearmouring (Wilhelm Reich), psykoterapi (Carl Jung), personcentreret psykologi (Carl Rogers), taoisme (Mantak Chia) og sexologi (Joseph Kramer og Annie Sprinkle). Massagen har derfor dybe terapeutiske og sexologiske rødder - dog er det langt fra alle tantra massører som har disse værktøjer med i baggagen (mere om det i afsnittet: "vigtigt at vide...").

Tantra massagen som massageform er dog aldrig blevet helt formaliseret, standardiseret eller metodiseret, og trækker typisk på en række metodikker fra andre typer af massager, som Lomi Lomi Nui, Chi Nhe Tsang, Thai Massage, Svensk Massage, eller andet. Samtidig er det meget forskelligt hvor spirituel en udøver og deres ophav er - og hvad intention med massagen kan være. Hvilket jo er årsagen til at det kan være virkelig svært at vide hvordan indholdet er, udbydere imellem.

Hvis vi zoomer ind på lille Danmark, er der forskellige skoler/undervisere som udbyder kurser eller hele uddannelser. Kendte steder inkluderer Tantra Templet, Mahamudra Institutet, Copenhagen Heart Awakening Institute (eller CHAI), Slow Flow v. Trine Tao. Disse steder kan være gode at kende, da referencer også skaber tryghed.

Hvis du søger udbydere kan bla. finde en liste her, som også er inddelt efter hvilken landsdel de udøver i.


Hvad er en tantra massage?

I den første del her, fortæller jeg om, hvad en tantra massage generelt er. Længere nede kan du få et indblik i hvad jeg tilbyder.

Først og fremmest bliver vi nødt til at skelne mellem professionelle og private tantra massager. I denne artikel snakker jeg udelukkende om den professionelle slags - da private massager selvfølgelig er op til de enkelte.

Som nævnt så findes der ikke en formaliseret tantra massage. Det betyder konkret at forskellige udbydere har markant forskellige tilbud, alt efter baggrund, intention, og tilbud. Derfor er det vigtigt man lige sætter dig ind i hvad udbyderen tilbyder inden booking (der er en liste med tommelfinger-regler for booking længere nede på siden hvis du har brug for hjælp til at finde en god udbyder).

Overordnet set tilbyder tantra massagerne forskelligt indhold, med lidt forskellige navne som: tantra massage, tantra behandling, tantrisk bodywork, eller lignende, for at skille sig ud. Her kan du se en oversigt:

  • På briks eller madras på gulvet
  • Mellem 2 og 4 timer (og nogle gange mere)
  • For enkeltpersoner, par, eller grupper (typisk i workshop-format)
  • 2 eller 4 hånds-massage (eller flere)
  • I terapilokale (mere trygt), i egne lokaler (mere plads til udfoldelse), eller outcall (hos Modtager)
  • Med en terapeutisk, en helende, en spirituelt, eller en seksuel intention - eller en kombi
  • Mere eller mindre ritualistiske (med bønner, specifik forberedelse, alter, o.l.
  • Med eller uden penetration, køns, og anal-massage, legetøj, krystal-stave, og sanse-objekter
  • Forskellige konstellationer ift. køn og kønsidentiteter og seksuelle præferencer, eller mangel på samme
  • Intuitions-baseret, metode-baseret, eller en kombi

Som du nok har gættet er det svært at putte alle disse ting i en samlet kasse og kalde det hele "tantra massage", når udøvere oveni også uddanner sig på kryds og tværs. Men hvis man skulle forsøge at give et overblik er det et: "møde med massage-elementer, hvor seksuel energi er tilladt. Det lyder måske meget bredt, men - i nogle tilfælde - at overhovedet kalde det en massage ville være upræcist fordi det mere minder om leg. Og bemærk at definitionen er: "... seksuel energi er tilladt" - altså uden forventning om seksuel energi eller seksuelt indhold. Den kan sagtens bare være "et møde" uden forventning.

Som en sidenote skal det siges at jeg ikke inkluderer sex-arbejdere som tilbyder tantra massage - med et klart mål om seksuel tilfredsstillelse - som en del af denne definition.


Er tantra massage seksuel?

Det er måske et af de mest stillede spørgsmål omkring tantra massage, som samtidig bærer et underliggende ønske eller forventning. Et spørgsmål som man som tantra massør ofte må forsøge at forklare sig ud af, i nogle tilfælde, uden held.

Svaret er et simpelt: nej. En stor del af tanken bag tantra massagen som helhed er - et møde - som "kan blive seksuelt" ud fra det tilbud du køber ind på og den aftale i sammen har lavet. Det betyder at presset om præstation er pillet ud, og samtidig, at der er en åbenhed uden forventning. En åbenhed under ansvar om, at begge parter forstår og respekterer rammen, aftalen - og et nej. Mere om "aftalen" i næste afsnit.

At "det kan blive seksuelt" betyder samtidig, oftest, men ikke altid, at: alle deltagere må mærke deres fulde seksuelle kraft uden at inddrage en anden part i den. Altså - at man må være så ophidset som muligt, men at det bliver hjemme i egen krop.

Derfor er en tantra massage ikke en seksuel ydelse som mange tror - men har muligheden for at være dybt intim, nærværende, helende og erotisk, fordi deltagerne får lov til bare at være menneske, med alt hvad det indebærer.


Aftalen — fundamentet for at en tantra massage kan fungere

Når tantra massagen er så åben som beskrevet ovenfor, kræver det en ramme der kan bære alle de menneskelige behov og ønsker, uden misforståelser og hårde følelser, med såringer til følge. Derfor er den bærende søjle for dit møde den aftale dig og din Giver laver inden massagen.

Uden en klar, gennemtænkt og ærlig aftale kan et så intimt rum være svært at navigere i, fordi både Modtager og Giver kan blive i tvivl om samtykke undervejs - også selvom de har masser af erfaring. Aftalen er en ikke-forhandlingsbár kontrakt mellem alle deltagerne i en tantra massage. Det betyder at man før og efter en tantra massage kan kigge og ændre på en aftale aftalen, men aldrig undervejs - og det er vigtigt.

Forskningen har i de senere år fundet ud af, at hjernen - når den bliver ophidset - omdanner sig selv til et nydelses-center. Det betyder at, jo mere ophidset kroppen bliver, des dårligere bliver den til at mærke sine grænser. Derfor kan vi nogle gange sidde med en følelse af - "hvorfor sagde jeg ja til det?"

Man kan dog altid pille ting ud af aftalen - altså, at man aldrig skal gennemføre noget man i øjeblikket har ikke lyst til. Det er derfor det kaldes "en ramme". Sagt på en anden måde - ingen opskalering, men gerne nedskalering.

Så, for eksempel; booker man en tantra massage uden massage af kønnet - kan ingen af deltagerne, undervejs i massagen ændre mening og tage den med. Booker man derimod en tantra massage med massage af kønnet kan man altid pille den ud, hvis det ikke føles rigtigt i øjeblikket.

Derfor - har tantra massøren ingen, mystiske eller uforståelige eller vage etiske retningslinjer, aftale, ramme, eller nogen form for indholdsanvisning, så anbefales det at finde en anden massør. Især hvis de er unvigende eller siger at "det finder vi bare ud af".

Du kan finde min aftale under etik


Hvem tantra massage til?

Tantra massage er ikke forbeholdt folk med en bestemt baggrund eller overbevisning, og man behøver hverken at være spirituel eller "tro på" tantra, se ud på en bestemt måde, eller have et "niveau". Alle førstegangs-bookere er nervøse. Alle synes det er lidt underligt første gang. Alle prøver sig bare lidt frem.

Du kan derimod opleve at en tantra massage kan hjælpe på mange fronter i dit liv - ikke kun det seksuelle. At blive mødt uden som menneske med respekt, intimitet, kærlighed og nærvær kan påvirke den måde du er i verden på, permanent. Tantra massagen er dog værd at overveje hvis du:

  • Vil ned i kroppen, ud af hovedet og væk fra tankemylder
  • Ønsker at mærke, udvide, eller genetablere kontakten med din egen seksualitet
  • Leder efter et rum hvor du kan udfolde din lyst, behov og seksualitet
  • Har svært ved at mærke dig selv og føler dig følelsesløs
  • Bærer på seksuelle traumer eller dysfunktioner du ikke har kunnet bearbejde andre steder
  • Sidder fast i stress, angst eller depression
  • Vil forstå dine egne grænser og ønsker at forstå egne behov og ønsker
  • Er nysgerrig på ekstatiske, bevidsthedsudvidende tilstande
  • Leder efter en kropslig spirituel vækkelse eller vil empower dig selv
  • Ønsker at udforske hele dit orgasmiske og sensoriske potentiale
  • Vil genskabe tillid til din egen krop, behov og dit liv

Hvad er vigtigt at vide inden du booker en tantra massage?

Som nævnt ovenfor, så er tantra massagen aldrig helt blevet formaliseret. Det betyder i praksis at der er potentielt ret stor forskel på, hvordan en massage bliver udført og hvilken intention der ligger bag. Men næsten endnu mere vigtigt er det at sige, at tantra massage er ureguleret i Danmark. Juridisk kaldes det "intim-massage" og bruges lidt i samme åndedrag som prostitution fra et statsligt udgangspunkt, selvom det er lidt usagt.

Derfor er det en god idé at være lidt varsom hvis du booker en tantra massage hos en person du ikke kender. Uden formalisering og regulering kan enhver nemlig kalde sig "tantra massør" - også selvom de hverken har træning eller uddannelse bag sig, med overgreb og traumatiseringer til følge. Når det er sagt findes der selvølgelig også mennesker som helt naturligt, uden formel træning, kan udføre en massage - og tantra massager i private sammenhæng (som i sagens natur ikke rigtig er inkluderet i ovenstående).

Derfor har jeg her en lille oversigt over tommel-finger-regler du kan bruge til at give et fingerpeg om udøverens validitet:

Gode tegn
  • Udøver har kontaktbare referencer fra uddannelser eller myndighedspersoner
  • Udøver har klart definerede aftaler og grænser, og gennemskueligt sprogbrug
  • Udøver byder ikke ind med egen lyst, behov eller "rigtige måder"
  • Udøver har åbenhed for dialog både før og efter massage
  • Udøver er relativt passiv omkring booking af massage
  • Udøver laver ikke pludselig ændringer op til massagen, eller undervejs
  • Udøver er i egenterapti, eller selvudvikling
  • Du føler dig tilpas og tryg omkring udøver
vær varsom
  • Udøver har ingen formel træning eller baggrund
  • Det er svært at gennemskue indhold, intention, eller aftale
  • Udøver har et sprogbrug som bærer præg af at "de også skal have noget ud af det" - eller mangel på klart definerede roller
  • Udøver ønsker ikke rigtig dialog, er undvigende, eller står ikke ved sin faglighed
  • Udøver er opsøgende i adfærd, evt. med forslag til "hvad du har brug for", gennem sociale medier eller lign., uden egentlig at vide det
  • Udøver har svært ved at forstå eller acceptere et "nej", omend hvor småt
  • Du føler at et eller andet er "off" (så ER det "off")

Klar til at tage det første skridt?

Ingen spørgsmål er for store eller for mærkelige. Start med en gratis samtale — det er præcis det, den er til. Du kan også skrive, hvis det er nemmere.

Vil du læse mere?

Scroll to Top