Tantra massage er ikke helt en "normal" massage — og det kan godt være lidt forvirrende. Den er noget helt for sig selv. Denne artikel er mit forsøg på at give dig et ærligt og fyldestgørende billede af hvad en tantra massage er, give et par pointers om hvad du skal være på udkig efter, og hvad du kan forvente — så du kan gå ind i det med åbne øjne.
Denne artikel handler om tantra massage generelt. Vil du læse om hvad jeg konkret tilbyder?
Læs: Hvad er en tantra massage hos mig? →Historien bag tantra massage
En af de ting ikke mange ved, er at en tantra massage er en relativt ny idé. Selvom tantraen havde sin storhedstid i år 500-1300 e.Kr. i det nordlige Indien, blev tantra massagen først konceptualiseret i 1980'ernes Tyskland. Der er derfor forskel på hvad ordet tantra egentlig betyder mellem de to tidsperioder.
Man skelner typisk mellem klassisk tantra — kaldet "hvid tantra" i nogle kredse — og neo-tantra, også kaldet "rød tantra". Klassisk tantra peger på non-dualitet og arbejder med frigørelse fra sindet gennem bl.a. yoga og meditation, mens neo-tantra er den seksuelle gren af new-age spiritualitet med nogenlunde samme base.
Tantra massagen er neo-tantrisk i sin oprindelse og blev udviklet af Andro Andreas Reuth. Den trækker på bioenergetics (Alexander Löwen), de-armouring (Wilhelm Reich), psykoterapi (Carl Jung), personcentreret psykologi (Carl Rogers), taoisme (Mantak Chia) og sexologi (Joseph Kramer og Annie Sprinkle). Massagen har dybe terapeutiske og sexologiske rødder — dog er det langt fra alle tantra massører der har disse værktøjer med i baggagen.
Tantra massagen er aldrig egentlig blevet formaliseret eller standardiseret og trækker på metodikker fra Lomi Lomi Nui, Chi Nei Tsang, Thai massage, svensk massage, dearmouring, energi-arbejde og meget andet. Det er en af grundene til at det kan være svært at vide hvad man køber, udbydere imellem.
Søger du en udbyder? Her finder du en oversigt over tantra massører i Danmark, inddelt efter landsdel.
Se udbyderoversigt på tantramassagedanmark.dk →Vil du dybere i forståelsen af hvad tantra egentlig er?
Læs: Hvad er tantra? →Hvad er en tantra massage?
Først og fremmest er det vigtigt at skelne mellem professionelle og private tantra massager. Denne artikel handler udelukkende om den professionelle slags da man jo i den private sfære kan gøre hvad man vil.
Da der ikke findes en formaliseret tantra massage, betyder det konkret at forskellige udbydere har markant forskelligt indhold — alt efter baggrund, intention og tilbud. Overordnet set kan en tantra massage variere på mange måder:
- På briks eller madras på gulvet
- Mellem 2 og 4 timer — og somme tider mere
- For enkeltpersoner, par eller grupper i workshop-format
- Med en terapeutisk, helende, spirituel eller seksuel intention — eller en kombination
- Større eller mindre grad af nøgenhed, fpr både klient og massør
- Med eller uden massage af kønnet, legetøj, krystalstave og sanseobjekter
- Mere eller mindre ritualistisk
- Intuitionsbaseret, metodebaseret eller en kombination
Hvis man skulle forsøge at give et samlet overblik, er det et: møde med massage-elementer, hvor seksuel energi er tilladt. Det lyder bredt — men at overhovedet kalde det en massage ville i nogle tilfælde være upræcist, fordi det mere minder om leg. Bemærk at definitionen er: "seksuel energi er tilladt" — hvilket betyder at det kan være der, men ikke skal. Altså at massagen er uden forventning om seksuelt indhold.
Er tantra massage seksuel?
Det kommer lidt an på hvad der egentlig spørges om når man stiller det spørgsmål - men hvis man spørger ind til en professionel, betalt tantra massagel er svaret: nej. En stor del af tanken bag tantra massagen er et møde hvor seksualitet kan få lov til at være der, men man køber ikke sex.
At "det kan blive seksuelt" betyder oftest at alle deltagere må mærke deres fulde seksuelle kraft, uden at inddrage den anden part i den. Man kan altså være så ophidset som muligt — men det bliver hjemme i egen krop.
Men oftest, når man stiller ovenstående spørgsmål, er det, om der er sex undervejs eller efter massagen. Her er det bare vigtigt at understrege at en tantra massage er ikke en seksuel ydelse — men har muligheden for at være dybt intim, nærværende, helende og erotisk, fordi deltagerne får lov til bare at være menneske, med alt hvad det indebærer.
Vil du læse om hvad der adskiller tantra massage fra en almindelig massage?
Læs: Forskellen på tantra massage og almindelig massage →Aftalen — fundamentet for at en tantra massage kan fungere
Når tantra massagen er så åben som beskrevet ovenfor, kræver det en ramme der kan bære alle menneskelige behov og ønsker — uden misforståelser og med respekt for alle involverede. Den bærende søjle er den aftale du og din Giver laver inden massagen, ikke som en den af massagen, men som et grundlæggende fundament for samtykke.
Uden en klar og ærlig aftale kan et så intimt rum være svært at navigere, fordi både Modtager og Giver kan blive i tvivl om hvad man må eller kan undervejs. Aftalen er en ikke-forhandlingsbar kontrakt — den kan ændres før og efter massagen, men aldrig undervejs.
Ingen aftale, ingen tillid.
Forskningen viser at hjernen, når den bliver ophidset, omdanner sig selv til et nydelsescenter — og jo mere ophidset, des sværere er det at mærke sine grænser. Derfor kan vi sidde med følelsen af "hvorfor sagde jeg ja til det?" Man kan altid pille ting ud af aftalen — aldrig tilføje noget undervejs.
Booker du en massage uden massage af kønnet, kan den ikke tilføjes undervejs — uanset hvad. Booker du med massage af kønnet, kan du altid pille den ud, hvis det ikke føles rigtigt.
Har massøren ingen klar aftale eller er undvigende — anbefales det at finde en anden.
Læs: Min aftale og etik →Vil du vide mere om hvad du kan spørge om i en tantra massage?
Læs: Hvad må jeg spørge om? →Hvem er tantra massage til?
Tantra massage er ikke forbeholdt folk med en bestemt baggrund eller overbevisning. Man behøver hverken at være spirituel, se ud på en bestemt måde eller have et "niveau". Alle førstegangsbookere er nervøse. Alle synes det er lidt underligt første gang.
Det kan særligt være værd at overveje, hvis du:
- Vil ned i kroppen og ud af tankemylder
- Ønsker at mærke, udvide eller genetablere kontakten med din seksualitet
- Bærer på seksuelle traumer eller dysfunktioner du ikke har kunnet bearbejde andre steder
- Sidder fast i stress, angst eller en følelse af at have mistet kontakten med dig selv
- Er nysgerrig på ekstatiske, bevidsthedsudvidende tilstande
- Ønsker at udforske dit fulde orgasmiske og sensoriske potentiale
- Vil genskabe tillid til din krop og dine behov
Vigtigt at vide inden du booker
Tantra massage er ureguleret i Danmark. Juridisk kaldes det "intim-massage" og bruges i praksis i samme kategori som prostitution fra et statsligt udgangspunkt — selvom det ikke er det samme. Det betyder at enhver kan kalde sig "tantra massør" uden træning eller uddannelse.
Her er en oversigt over tegn du kan bruge til at vurdere en udbyder:
- Har kontaktbare referencer fra uddannelser eller mentorer
- Har klart definerede aftaler og gennemskueligt sprogbrug
- Byder ikke ind med egne behov eller "rigtige måder"
- Har åbenhed for dialog før og efter massage
- Laver ikke pludselige ændringer op til eller undervejs
- Er i egenterapi eller selvudvikling
- Du føler dig tryg
- Ingen formel træning eller baggrund
- Svært at gennemskue indhold, intention eller aftale
- Sprogbrug der antyder at "de også skal have noget ud af det"
- Undviger dialog eller står ikke ved sin faglighed
- Opsøgende adfærd med forslag til "hvad du har brug for"
- Svært ved at acceptere et nej
- Noget føles "off" — så ER det off
Søger du en udbyder i Danmark? Her finder du en oversigt inddelt efter landsdel.
Se udbyderoversigt på tantramassagedanmark.dk →Kender du nogen i mit personlige netværk af udbydere jeg stoler på?
Se mit netværk af anbefalede udbydere →Klar til at tage det første skridt?
Ingen spørgsmål er for store eller for mærkelige. Start med en gratis samtale — det er præcis det, den er til.
